Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni, esperta in benessere aziendale, gestione dello stress e sviluppo delle soft skills. Supporta manager e dipendenti nel trovare un equilibrio sostenibile tra carriera e vita privata.
La Dott.ssa Laura Conti esercita la libera professione occupandosi di salute mentale nel contesto lavorativo, con un focus specifico sulla prevenzione del burnout e la gestione dell'ansia da performance. Utilizza tecniche basate sulla mindfulness e sulla psicologia cognitivo-comportamentale per migliorare la produttività senza sacrificare la serenità personale. I suoi interventi spaziano dalla risoluzione dei conflitti in ufficio all'organizzazione efficace del tempo, fino all'igiene del sonno per professionisti iperconnessi. Scrive per aiutare le persone a riconoscere i segnali di sovraccarico, promuovendo una cultura del lavoro che valorizza la "disconnessione" e il recupero mentale come strumenti essenziali per il successo a lungo termine.